Im Sommer, wenn Sie leichte Kleidung tragen und ein paar Kleidungsstücke auf dem Weg nach draußen sind, ist es an der Zeit, zu mixen und zu kombinieren.Und wenn es um diese Jahreszeit geht, sind Flip-Flops das beste Mittel.Ob Shorts oder Hosen, kurze oder lange Röcke, ein Paar Flip-Flops reicht völlig aus!

Welche Gefahren birgt das Tragen von Flip-Flops

.
Der Sommer ist da und es ist Zeit für das Comeback der Flip-Flops, die manche als das Must-Have für den Sommer bezeichnen.Auch wenn Flip-Flops bequem sind, können wir die Gesundheitsrisiken, die sie mit sich bringen, nicht ignorieren.Ich zeige Ihnen 4 Tricks, wie Sie mit den 4 größten Gefahren von Flip-Flops umgehen können. Lassen Sie nicht zu, dass Flip-Flops Ihre Gesundheit ruinieren.
Viele Hausfrauen haben auch ein paar Paare für ihre Familien.Die Bequemlichkeit von Flip-Flops ist jedoch nicht sehr gesund und kann sogar zu schweren Verletzungen an den Füßen und denen Ihrer Familie führen.Werfen Sie einen Blick auf einige der Gefahren von Flip-Flops.
Erstens.Zu schnelle Alterung der Haut an den Füßen
Zunächst einmal, Flip-Flops im Vergleich zu gewöhnlichen Hausschuhen, die Rückseite der Handfläche des Fußes ständig schlagen Stärke, weil Flip-Flops nur in den Schuhen sehr nahe an der Vorderseite des Ortes gibt es zwei Riemen, nach dem Prinzip der physikalischen Drehpunkt bekannt sein kann, die Ferse des Schuhs und der Ferse Kontakt, die Stärke ist sehr groß.Auf diese Weise verhärtet sich die Fersenhaut, und zusätzlich zu der Tatsache, dass die Füße der Luft ausgesetzt sind, wird die Haut auch trocken.Wenn sie zu trocken wird, kann die trockene, harte Haut reißen.Ob sie nun trocken und hart oder rissig wird, sie lässt die Füße alt aussehen, was vor allem für Mädchen äußerst unangenehm ist.
Zweitens ist das Flip-Flop-Design so einfach, dass der größte Teil der Fußoberfläche der Luft ausgesetzt ist.Natürlich ist dies nicht die Hauptsache, die Hauptsache ist, tragen Flip-Flops Saison ist oft stärkeres Sonnenlicht, ultraviolette Strahlen sind reicher, so dass die Oberfläche der Füße wird nicht nur in kurzer Zeit gebräunt werden, sondern auch ultraviolette Strahlen auf die Haut induzierte Hautkrebs Chancen.
Zwei.Verletzung der Sehnen an den Füßen.Fußknochen
Das Hauptprinzip des Gehens in Flip-Flops besteht darin, sich auf die Kraft der Zehen zu verlassen, um die beiden Riemen in der Mitte des Schuhs einzuklemmen und den gesamten Schuh nach vorne zu drücken.Um den Schuh besser greifen zu können, werden die Zehen ständig und unbewusst angespannt und gekrümmt, um die Schuhsohle zu greifen.
Hinzu kommt, dass die Knochen des Fußes zwar in der Regel dick und kurz sind und sich nicht so leicht verletzen lassen, das vordere Drittel des Fußes aber eine schmale Reihe von Zehen hat, die nicht so stark sind.Flip-Flops erhöhen den Druck auf das Fußgewölbe und das umgebende Bandgewebe erheblich, was nicht nur zu Entzündungen, sondern auch zu schweren Druckbrüchen der Zehenknochen führen kann.
III.Verursacht Rückenbeschwerden.Schräg nach innen
Es heißt, dass man beim Tragen von Flip-Flops unbewusst dazu neigt, seinen Gang schneller zu machen.Der Schritt wird kleiner, der Knöchel wird nach innen gedreht, um den Schuh zu verriegeln, und das Körpergewicht wird nach vorne verlagert, die Knie beugen sich auf natürliche Weise und die Wirbelsäule in der Taille folgt.Mit der Zeit wird dadurch nicht nur der Schritt nach innen gedreht, sondern es kommt auch zu Schmerzen in den Knien und der Wirbelsäule und sogar zu Problemen wie Ischiasbeschwerden.
IV.Die Füße sind anfälliger für Traumata
Flip-Flops bieten überhaupt keinen Schutz, wenn man auf Schotter und schlammigen Straßen unterwegs ist.Denken Sie an all die Schnitte, Einstiche und Kratzer, die Sie sich beim Tragen von Flip-Flops zugezogen haben.Sandalen mit Schnallenriemen sind eine viel gesündere Alternative. Nicht nur, dass Ihre Zehen den Schuh nicht verbiegen und einschneiden müssen, damit er nicht wegfliegt, sondern sie bieten auch einen besseren Schutz für Knöchel und Ferse.
Zugegeben, die Wahrscheinlichkeit, Ischias zu verursachen, ist relativ gering, aber es lässt sich nicht leugnen, dass Sie vielleicht einer der Glücklichen sind.
In diesem Fall sollten Flip-Flops wirklich nicht zu oft getragen werden.
Natürlich wollen wir nicht sagen, dass Flip-Flops gänzlich abgeschafft werden müssen.Sie sind ideal für den Strand und den Pool oder zum Duschen im Fitnessstudio.Wenn Sie unbedingt Flip-Flops tragen müssen, vergessen Sie nicht, Ihre Füße zu schützen. Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun.
I.Maximal 1 Stunde lang Flip-Flops tragen
Wenn Sie auf die möglichen Gefahren von Flip-Flops für Ihre Füße hingewiesen werden, heißt das nicht, dass Sie sie nie tragen sollen, sondern nur, dass Sie nicht lange in ihnen laufen und nach mehr als einer Stunde eine Pause einlegen sollten, also niemals Flip-Flops auf Reisen tragen.Wichtig ist auch, dass Flip-Flops wie Sportschuhe nach 3-4 Monaten ausgetauscht werden sollten, und wenn die Sohlen abgenutzt und schief sind, sollten sie rechtzeitig ersetzt werden.
II.Füße in heißem groben Salzwasser einweichen

III.Selbstverordnete Fußmassage
Wenn Ihre Füße nach einem heißen Fußbad immer noch wund sind, können Sie auch eine Fußmassage zur Selbsthilfe durchführen.Tragen Sie zuerst eine Schicht einer lindernden Lotion auf Hände und Füße auf und verwenden Sie dann die Daumen beider Hände, um das Fußgewölbe zu stufen und zu drücken, anstatt nur den schmerzhaften Teil des Fußes zu massieren.
IV.
Hier eine einfache Fußübung: Treten Sie mit dem Fuß vorsichtig auf einen kleinen Ball (ein Tennisball ist gut geeignet) und rollen Sie den Ball mit der Kraft Ihrer Fußsohle sanft ab, um die Fußgewölbe zu massieren und zu stimulieren und die Wadenmuskeln zu dehnen.Bei schweren Symptomen ist es ratsam, sich für eine professionelle Physiotherapie in ein Krankenhaus zu begeben, um den Heilungsprozess zu unterstützen.

Wie Sie die richtigen Flip-Flops für Ihre Gesundheit wählen

Das Tragen von Flip-Flops birgt viele Gefahren, und man sollte sie wirklich nicht oft tragen.Natürlich wollen wir nicht sagen, dass Flip-Flops ganz abgeschafft werden sollten.Sie sind ideal für den Strand und den Pool oder zum Duschen im Fitnessstudio.Wenn Sie Flip-Flops tragen müssen, vergessen Sie nicht, Ihre Füße zu schützen. Hier einige Hinweise zur Auswahl von Flip-Flops
1. wählen Sie Flip-Flops aus gutem Material
Der durchschnittliche Flip-Flop besteht aus Schaumstoff, der relativ weich ist. Flip-Flops aus Gummi sind flexibel und geben dem Körper ausreichend Halt.Außerdem ermöglichen Schuhe mit einem unebenen Absatz einen natürlicheren Gang und verhindern, dass die Zehen verkrampfen und man sich ständig Sorgen machen muss, dass die Sandalen herunterfallen.Sie können mit Ihren Hüften harmonieren oder auch nicht, aber sie bieten Ihren Füßen mehr Halt als normale Flip-Flops.
2. die richtige Schuhgröße wählen
Kaufen Sie die richtige Größe für Ihren Schuh, denn es gibt viele Flip-Flops in gleichmäßigen Größen, und Sie können sie nicht einfach nur kaufen, um gut auszusehen - wenn sie zu groß oder zu klein sind, kann es schwierig sein, darin zu laufen.
3. wählen Sie Flip-Flops mit einer breiten Weite
Erstens: Wählen Sie Flip-Flops mit einer breiten Weite.Flip-Flops sind auf zwei schmale Fischgrätenriemen angewiesen, um den Fußrücken zu stützen. Versuchen Sie daher, Flip-Flops mit einer größeren Breite zu wählen, vorzugsweise eine, die die Mitte des Fußrückens bedeckt und dem Fußrücken mehr Halt gibt.

Kann das Tragen von Flip-Flops zu Knochenbrüchen führen

Zhu Shaobo, leitender Orthopäde des Krankenhauses, ist der Ansicht, dass Stürze verhindert werden sollten.

Wie wäre es mit Havanna-Flip-Flops

Havana-Flipflops sind in Brasilien eine berühmte Modemarke, und man sieht auf Straßenfotos oft amerikanische Prominente, von Teenagern bis hin zu erwachsenen Frauen, die Havaianas tragen.Eines davon war ein Paar brasilianischer Havanna-Flip-Flops (Havaianas) im Wert von jeweils rund 1.000 US-Dollar, auf denen die Namen der Opfer standen.
Das Beliebteste an Brasilien, abgesehen von der Sonne, sind die Havaianas.Straßenecken.Restaurants und Schwimmbäder.Männer und Frauen, Junge und Alte, ganz normale Menschen.Die Edlen, die Berühmten und die Berühmten haben ausnahmslos ein Paar an.
Es ist nicht schwer, etwas über das frühere Leben von Havaianas herauszufinden, aber man muss in die Zeit bis 1907 zurückgehen.In jenem Jahr nahmen die Havaianas Gestalt an, als der billige ALPARGATAS-Schuh für Kaffeesammler vor Ort in Brasilien hergestellt wurde. 50 Jahre später, mit der Verbreitung des japanischen ZORIFLIP-FLOP-Clip-Flops, begannen die Brasilianer, ihre eigenen Flip-Flops zu kreieren. 1962 wurden die Havaianas gegründet, nur das erste Marktsegment war für dieNur drei Jahre später, im Jahr 1965, begannen die Havaianas-Flip-Flops Brasilien im Sturm zu erobern, verkauften über 1.000 Paar pro Tag und wurden zum Nationalschuh für fast alle.Sie wurden der Nationalschuh Brasiliens.Von da an war der Havanna-Flip-Flop nicht mehr aufzuhalten, und das Hippie-Fieber eroberte in den 1970er Jahren die Strände Süd- und Nordamerikas.In den 80er Jahren eroberte der Fitnesstrend die Welt und wanderte vom Strand auf die Straße.
Für Havaianas sind die Jahre 1970 und 1994 jedoch definitiv zwei denkwürdige Jahre: 1970 war das Jahr, in dem der berühmte brasilianische Talkmaster ChicoAnysio Havaianas als eine Marke mit Fantasie interpretierte.Seitdem ist Havaianas für seine Kreativität bekannt.Reiche Farbkombinationen.Humorvolle Ausdrücke.Verschiedene Materialien und demokratische Konnotationen haben Havaianas in Mode gebracht.Außerdem ist sie praktisch und erschwinglich.Die Designphilosophie ist praktisch und erschwinglich.Der Geist der Demokratie ist für alle derselbe.Es ist erwähnenswert, dass Havana Flip Flops 1994 eine einfarbige Flip-Flop-Linie, HAVAIANASTOP, auf den Markt brachte, um die Kosten zu senken und die Rentabilität zu erhöhen, was vom oberen Markt unerwartet gut aufgenommen wurde.Während der Fußballweltmeisterschaft 1998 brachte Havana Flip Flops die BRAZIL Brazil Gedenk-Flip Flops auf den Markt, die nach offiziellen Angaben auch heute noch verkauft werden.
Weltweit patentierte Materialformel.Einzigartiges Design und Stil.Aber ob es Vogue.Cosmopolitan.ELLE.Egal, wie viel über sie in Vogue, Cosmopolitan, ELLE und Wallpaper berichtet wird, nur hier in Brasilien kann man die Leidenschaft für Havaianas in jeder Minute des Tages spüren.
TIPPS: Havaianas zeichnen sich aus durch.
1) Brasilien: Die Schuhe müssen die brasilianische Flagge tragen, und es gibt BRAZIL und TREKKINGBRASIL (Fischgrätenmuster mit Knöchelstabilität).
2) CARTUNISTAS: Schuhe mit Abbildungen auf der Oberseite
3)ESTAMPADAS: frauenorientiert, mit botanischem und blumigem Thema
4)FASHION: ein 1999 auf den Markt gebrachtes Modell mit einer um 3 cm größeren Körpergröße
5)FLASH: Modell 2004-2005, anders als das Fischgrätenmuster
6)HIGH: Schuh mit dicker Sohle
7)IPE: Thema Regenwald
8)KIDS: für Kinder
9)SLICK: ein deformierter Pantoffel, der der A-Linie sehr ähnlich ist
10)STYLE: Zweifarbiges Design
11)SURF: Nur für Surfer, mit breiter Sohle und breiten Schnürsenkeln
12)TRADITIONAL: Das Grundmodell, das es seit 42 Jahren gibt
13)TREKKING: mit einem verstellbaren elastischen Knöchelteil